Damit Radfahren wirklich Freude macht, muss das Rad gut passen. Ihre Körpergrösse und Schritthöhe ist der entscheidende Massstab für die Auswahl der richtigen Rahmenhöhe. Danach richten sich auch die Proportionen des Rahmens und damit Ihr Sitzkomfort. Mit der Einstellung von Lenkervorbau und Sattel kann man die Sitzposition dann noch individuell optimieren. Eine falsch gewählte Rahmenhöhe kann nur schlecht angepasst werden und geht jedenfalls auf Kosten der Effizienz und Sicherheit.
Ein wichtiger Sicherheitsaspekt bei der Auswahl der Rahmenhöhe ist die Schrittfreiheit. Wenn Sie über dem Rahmen stehen, dann sollte – bei Herrenrahmen – ein Abstand von 5 cm zwischen Schritt und Oberrohr bleiben. Mountainbikes sorgen mit abfallenden Oberrohren für noch mehr Schrittfreiheit, damit es auch im Gelände nicht zu schmerzhaften Kontakten kommt.
Rahmen mit gefederten Sattelstützen müssen ebenfalls etwas kleiner gewählt werden, weil die Federung einige Zentimeter Spielraum benötigt.
Wir messen die Rahmenhöhe unserer Fahrräder von der Tretlagerachse bis zum oberen Ende des Sitzrohres.
Rahmengrößen 